Яйца в облаках на завтрак
Яичные облака - Яйца в облаках на завтрак
Пушистые и разноцветные яичные белки, жидкий желтый желток и немного вкусного мягкого сыра Гауда между ними, придают этому блюду очень насыщенную текстуру. Очень мило, очень вкусно и так легко сделать! В этом рецепте яйца в облаках вы можете добавить множество различных ингредиентов, в основном все, что вы любите с яйцами.
Что удивительно в этом рецепте яйца в облаках, так это то, что он готовится всего 10-15 минут! Этот здоровый завтрак или закуска также может быть идеальной едой перед или после тренировки.
Ингредиенты
Ингредиенты - Яйца в облаках на завтрак
- 4 яйца
- 50г копченой свиной вырезки
- 50г сыра Фета
- 1/2 красного перца
- 50г сыра Гауда
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1/2 чайной ложки сушеного орегано
Время приготовления: 10-15 мин.
На 4 порции
Подготовка - желток и яичный белок
Желток и яичный белок - Яйца в облаках на завтрак
- Возьмите 4 яйца и аккуратно отделите белки от желтков. Поместите яичные белки в одну миску, а желтки в 4 отдельные чашки (или оставьте желток внутри скорлупы).
Смесь - Яичные белые облака
Яичные белые облака - Яйца в облаках на завтрак
- Взбейте яичные белки с помощью миксера до густоты.
- Добавьте копченую свиную вырезку (нарезать небольшими кусочками), сыр Фета (раскрошенный) и красный перец (нарезанный).
- Приправьте смесь солью, черным перцем и сушеным орегано. Смешайте все ложкой.
Запекаем - Яичные белые облака
Запекаем - Яйца в облаках на завтрак
- Выложите ложкой смесь на противень, чтобы получилось 4 облака.
- Сделайте небольшие углубления в центре каждого облака, чтобы потом поместить в них яичные желтки.
- Выпекайте яичные облака в течение 3 минут при 230ºC.
Запекаем - Белые яичные облака с желтком
Запекаем белые яичные облака с желтком - Яйца в облаках на завтрак
- Выньте противень из духовки и положите сыр и желток поверх каждого облака.
- Приправьте желток солью и перцем.
- Отправьте противень обратно в духовку на 3 минуты.
Пошаговое видео
Резюме рецепта
Рецепт - Яйца в облаках на завтрак
Источник: https://www.instructables.com/id/Easy-Egg-Clouds/
Лицензия: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/
Категории:
Завтрак
Популярные рубрики
Популярные теги
DIY
Excel 2003
Excel 2007
Excel 2010
Excel 2013
Excel 2016
Excel for MAC 2011
Excel for MAC 2016
MS Excel
MS Office
MS Office for MAC 2011
MS Word
Office 2003
Office 2007
Office 2010
Office 2013
Office 2016
Word
Word 2003
Word 2007
Word 2010
Word 2013
Word 2016
Изображения
Лекции
Логистика
Своими руками
Таблицы
Фрукты и ягоды
Функции Excel