Картофельные чипсы без жира в микроволновке

Картофельные чипсы - Картофельные чипсы без жира в микроволновке

В этой статье я покажу вам, как можно сделать хрустящие чипсы без жира в микроволновке. Чипсы – моя любимая закуска, но чипсы из магазина содержат много жира и калорий. Поэтому у меня есть низкокалорийный вариант без жира, котовый вы можете приготовить сами.

Видео

Хотите посмотреть, как приготовить чипсы без жира в микроволновке? Смотрите 1-минутное видео.

Ингредиенты

Ингредиенты - Картофельные чипсы без жира в микроволновке

Как сделать картофельные чипсы в микроволновке, на 3 человека:

• 3 картофеля
• Овощерезка-слайсер или острый нож
• Приправы:
• соль,
• чесночный порошок
• паприка (порошок)

Приготовление

Приготовление - Картофельные чипсы без жира в микроволновке

1. Почистите картофель.
2. Нарежьте тонкими ломтиками, используя острый нож или овощерезку-слайсер.
3. Положите картофель в холодную воду и промойте, чтобы удалить крахмал.
4. Просушите на бумажном полотенце.
5. Выложите картофель на тарелку, застеленную пергаментной бумагой.
6. Поставьте тарелку в микроволновую печь на 6 минут при 900 Вт.
7. Посыпьте чипсы приправами на ваш вкус или оставьте как есть.

Примечания

• Не выкладывайте на тарелку слишком много картофеля.
• Готовьте чипсы в микроволновке несколькими партиями.

Источник: https://www.instructables.com/id/How-to-Make-Crisp-No-Fat-Potato-Chips/

Лицензия: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/